Témata připravená tak, aby Vám pomohly nastartovat ten nejlepší rok.

Můžete se těšit na vedené online lekce cvičení, na online kurz vaření, nebudou chybět ranní aktivace a samozřejmě denní dávka praktických informací.

Máme pro Vás připravené témata jako:

- jak se zbavit únavy jednou pro vždy

- jak využít sport jako lék

- jak si udržet motivaci dlouhodobě, nejen v lednu

- jak si sestavit tréninkový plán

- jak funguje metabolismus a jak ho podpořit

- jak zařadit pohyb do každého dne

- jak zpomalit stárnutí

- jak najít rovnováhu v každodenním shonu

a mnoho mnoho dalšího :-)